A Reserva Biológica Estadual da Praia do Sul é de domínio público, está compreendida na categoria de áreas naturais protegidas e é criada com a finalidade de preservar, sob rigoroso controle do Governo estadual, os ecossistemas naturais que abrigam exemplares da flora e fauna indígenas. Com uma área de mais de 3.600 hectares é uma das regiões onde a harmonia entre a Mata Atlântica e o oceano podem ser sentidas de perto.

É a única Reserva do estado que conta com todos os ecossistemas litorâneos. Aproximadamente metade da área do parque está coberta com a densa Mata Atlântica preservando muitas espécies da flora e fauna local, inclusive papagaios, pica-paus, saracuras, macacos, tatus, pacas e cobras. A vegetação é muito rica devido à faixa de mata atlântica preservada. Há uma variedade de samambaias e bromélias, e árvores como ipês e quaresmeiras. Podemos encontrar manguezais imensos nas divisas.

Os primeiros vestígios da presença humana na Reserva Biológica da Praia do Sul datam de 3.000 anos, segundo testes feito a partir de um esqueleto encontrado na área da reserva. Outros testes com o esqueleto identificaram-no como um exímio mergulhador, além de um remador robusto. Dentro da Reserva correm as águas do único rio do Estado do Rio de Janeiro que não sofre nenhuma interferência humana desde sua nascente até sua foz: o rio Capivari.

É proibida a entrada de turistas na Reserva sem autorização do órgão responsável pela administração da Reserva, no caso a FEEMA, que não estimula a presença de visitantes. Hoje, a Reserva da Praia do Sul é objeto de várias pesquisas científicas ao mesmo tempo em que vem sendo cada vez mais assediada por turistas.